Kiitollisuus - päiväkirja

Ensinnäkin täytyy myöntää, että toisaalta hieman harmittaa että olen tullut niin tunteelliseksi, että kyyneleet nousee silmiin melkein missä tahansa kohdassa päivää, mutta toisaalta taas on hyvin elävöittävää, että huomaan kyyneleiden nousevan silmiini elämän kauneudesta ja niistä hyvin aidoista asioista jotka koskettavat sydäntäni. Ja niitä kauniita asioita on tuotu esiin nyt todella paljon viimeisen puolen vuoden aikana ja eri toten nyt tämän vuoden puolella. Kaikista pakahduttavinta on ollut huomata se kauneus mikä on verhottu surullisiin asioihin, niihin oman tai muiden surun verhoihin kietoutunutta kauneutta, joka niin helposti naamioituu muuksi kiireen ja erilaisten tavoitteiden ja aikakellojen myötä.

Tähän liittyen... Postista tupsahti tuossa muutama päivä sitten 30 euron lahjakortti Suomalaiseen kirjakauppaan ja lajakorttia aikani suu auki ihmetellessä, mielessäni kävi miten valtavasti olen nyt tämän vuoden puolella saanut itselleni pieniä lahjoja ja se sai minut tuntemaan hyvin syvää nöyryyttä näitä lahjoja kohtaan. Olen ollut hyvin onnekas ja olen hyvin kiitollinen näistä kaikista lahjoista!

Lahjakortti kädessäni lähdin sitten eilen työpäivän jälkeen Suomalaiseen kirjakauppaan ja koska koin pientä huonoa omaatuntoa siitä, että olen saanut nyt niin paljon tällaista rahallista lahjaa hyväkseni, niin halusin myös ilahduttaa miestäni kirjalla jota hän on jo monesti silmäillyt muttei ole raaskinut ostaa sitä ja miten ihana olo minulle tulikaan ajatuksesta. Olin jo mielessäni ajatellut ostaa yhden kirjan koskien näitä itse tehtyjä luonnonmukaisia ihonhoitoja, mutta kirjakauppaan päästyä silmiini pistikin Rhonda Byrnen kirja Taikavoima. Pitelin kirjaa hetken käsissäni ja selailin samalla muitakin vaihtoehtoja. Silmiini osui hetken päästä myös Heidi Kuusiston esikoisteos Uusi päivä (siitä lisää Kauneuden yrttitarha blogissani) ja koska en pystynyt luopumaan kummastakaan, niin päädyin ottamaan kummatkin mukaani. Lahjakortti mahdollisti siis kummankin kirjan ostamisen :) Miehelleni ostin paksun FBI:n historiasta kertovan kirjan, hän kun on niin kovin kiinnostunut historiasta ja erilaisista historian henkilöistä.

Mutta palatakseni Rhonda Byrnen kirjaan Taikavoima, niin empäs taas arvannut minkä kirjan olin melkein kuin sattumalta ottanut käsiini :) En siis kerennyt paljoa selaamaan kirjaa kaupassa, mutta päätin sen silti ostaa ja miten iloinen nyt olenkaan, että sen tosiaan ostin :)

Kuvan taustalla näkyy vihreä päiväkirja jonka olen itse asiassa saanut äitiltäni syntymäpäivälahjaksi jo parikin vuotta sitten ja Rhondan ensimmäisiä sivuja lukiessani tuo tyhjänä odottanut päiväkirja tuli heti mieleeni. Se olisi juurikin sopiva uudeksi Kiitosllisuuden - päiväkirjaksi Ü Tässä alla teksti Rhondan kirjasta joka iski kuin tikari sydämeeni.

"Kiitolliselle annetaan lisää, ja hänellä on oleva yltäkyllin, 

mutta kiittämättömältä otetaan pois

sekin mikä hänellä jo on"

(riimuissa tuli edellisen kerran juuri sama viesti: saattaa tuntua, 

että se jonka olet saavuttanut vähenee elämässäsi.)

Onko elämässäsi taikavoimaa?

Pystyt tällä hetkellä arvioimaan, kuinka paljon olet elämässäsi tuntenut kiitollisuutta. Sinun ei tarvitse kuin tutkia kaikkia elämäsi osa-alueita: rahaa, terveyttä, onnellisuutta, uraa, kotia ja ihmissuhteita. Ne elämän alueet jotka kukoistavat runsaina ja ihanina, ovat niitä, joilla olet eniten tuntenut kiitollisuutta. Siksi koet niiden alueella taikavoiman vaikutuksen. Jos jotkin elämänalueesi eivät kukoista eivätkä toimi loistavasti, se johtuu kiitollisuuden puuttesta.

Kyse on yksinkertaisesta tosiasiasta: Jos et ole kiitollinen, et voi saada mitään lisää. Olet estänyt taikavoimaa toimimasta elämässäsi. Kun et ole kiitollinen, pysäytät hyvän virtauksen, olipa kyse nykyisestä paremmasta terveydestä, paremmin sujuvista ihmissuhteista, lisääntyneestä ilosta, lisääntyneestä varallisuudesta, uralla etenemisestä tai liikeasioiden sujumisesta. Saadaksesi sinun on Annettava. Se on laki. Kiitollisuus on kiitoksen antamista. Jos et kiitä, katkaiset yhteytesi taikavoimaan ja estät itseäsi saamasta kaikkea sitä mitä haluat.

Kiittämättömyys tarkoittaa sitä, että silloin kun enne ole kiitollisia, me otamme. Silloin pidämme elämässämme olevia asioita itsestäänselvyytenä. Kun pidämme asioita itsestään selvinä, riistämme huomaamatta asioita itseltämme. Vetovoiman lain mukaan samankaltainen vetää puoleensa samankaltaista, joten jos pidämme jotain itsestäänselvyytenä, meiltä viedään sen seurauksena jotakin. Muista, että "Kiittämättömältä otetaan pois sekin, mitä hänellä on".

Olet varmasti tuntenut kiitollisuutta elämäsi eri vaiheissa, mutta jotta näkisit taikavoiman ja voisit sen avulla muuttaa nykyisen elämäsi olosuhteita, sinun pitää harjoittaa kiitollisuutta ja tehdä kiitollisuudesta elämäntapa. Harjoittele käyttämään tietoisesti sanaa Kiitos, sanan tärkeyttä ei voi kyllin korostaa elämässäsi. Sana Kiitos on silta nykytilanteesta unelmiesi elämään. 

Kiitollisuus on tunne. Äärimmäisin tavoitteesi kiitollisuuden harjoittamisessa on siis Tuntea tietoisesti niin paljon kiitollisuutta kuin mahdollista, sillä tunteesi voima on se joka lisää elämääsi taikavoimaa. Newtonin laki on yhtä pitävä sen kanssa: Mitä annat, sitä saat. Se tarkoittaa, että kun tunnet kiitollisuutta, elämääsi vaikuttava tulos on yhtä suuri kuin tunteesi tuota asiaa kohtaan. Mitä aidompi tunteesi on ja mitä vilpittömämmin olet kiitollinen, sitä nopeammin elämäsi muuttuu. 

Sitten kun huomaat kuinka vähän tätä täytyy harjoitella, kuinka helppoa on tuoda lisää kiitollisuutta omaan arkeesi, ja kun näet taianomaiset vaikutukset, et enää halua palata entiseen elämäntapaasi. Jos harjoitat kiitollisuutta vähän, elämäsi muuttuu vähän. Jos tunnet paljon kiitollisuutta joka päivä, elämäsi muuttuu dramaattisesti ja tavoilla, joita tuskin edes pystyt kuvittelemaan.

Kun harjoitat kiitollisuutta, ymmärrät paremmin miksi tietyt asiat elämässäsi ovat epäonnistuneet ja miksi elämässäsi on puuttunut tiettyjä asioita. Kun teet kiitollisuudesta elämäntavan, heräät aamuisin innoissasi siitä, että olet elossa. Huomaat rakastuneesi täysin elämääsi ja kaikki sujuu vaivattomasti. Tunnet olosi höyhenen kevyeksi ja olet onnellisempi kuin koskaan. Vaikka kohtaat elämässäsi erilaisia haasteita, tiedät kuinka niistä selvitä ja opit niistä kiitollisuudella. Jokainen päiväsi tulee olemaan taianomainen ja päivissäsi tulee olemaan enemmän taikaa kuin koskaan edes lapsuudessasi.

- Rhonda Byrne Taikavoima 2012 -

Rhonda kehoitti aloittaa pitämään kiitollisuuden päiväkirjaa joka päivä. Innostuin ajatuksesta niin kovaa, että kirjoitin tämä aamuna kaikki mieleeni tulevat kiitollisuuden asiat ja sain neljä sivua tekstiä!!! :) Ja siis hämmästyin kovasti itsekin, koska en osannut arvatakaan miten kiitollinen olenkaan elämässäni olevista asioista. Yhtenä esimerkkinä lause joka viittasi edellisessä postauksessa esiin tulleeseen väsyyni: " Olen hyvin kiitollinen siitä, että jaksan vielä innostua uusista asioista vaikka koen välillä olevani hyvin väsynyt." Tai toinen esimerkki: " Olen todella kiitollinen, että olen saanut nauraa niin paljon elämäni aikana". Ja sitten tuli taas onnen kyyneleitä, miten valtavan voimallista on oivaltaa miten ihanaa elämä voi yksinkertaisuudessaan olla. Se, että on kokenut naurua, saanut välillä nauraa sydämensä pohjasta tai voinut kikattaa elämän kömpelyyksille :) Aivan ihanaa!! :)

Tässä alla vielä otsikko jonka kirjoitin päiväkirjani alkuun :) Pieniä kirjoitusvirheitä, mutta sanoma on tärkein :) Meinaan vuorata vielä yhden sisäsivun valokuvilla, missä koen aidosti olevani elämäniloinen, varmasti löydän muutaman :) Ihanaa sunnuntaita kaikille toivotellen! Kiitos, että olen löytänyt tällaisen tavan ilmaista itseäni!

ps. Ehkä tässä oli se läksy jota riimut minua kehoittivat tutkailemaan. Enkelit lopulta ohjasivat minut niin selkeän tekstin ääreen, etten voisi olla enää ymmärtämättä heidän viestiään :) Olen niin kiitollinen heidän sinnikkyydestään!! :)